16°C
22°C
東風4至5級，初時離岸及高地間中6級。
大致天晴，日間乾燥。
| 景觀： |  |
||
| 體力： |  |
||
| 難度： |  |
||
| 路線︰ | 北潭涌➡大網仔路➡北潭路➡北潭凹➡麥徑2段➡赤徑➡大浪坳➡鹹田灣➡西灣➡吹筒坳➡西灣山➡睇魚岩頂➡長岩頂➡罾棚角頂➡浪茄仔➡浪茄➡東壩➡萬宜路➡西壩➡大網仔路➡北潭涌 | ||
| 全長： | 33公里 | 需時： | 5½小時 |
|
||
| 攀升：1180米 | 下降：1180米 | |
| 最高：314米 | 最低：0米 | |
睇魚岩頂（英語：Tai Yue Ngam Teng） - 位於西貢區，，海拔233米，西接西灣山，南至罾棚角，是西貢三尖最為人不熟悉的一尖，其餘兩尖分別是蚺蛇尖及釣魚翁山。
罾棚角咀（英語：Tsang Pang Kok Tsui） - 是位於西貢東的一尖長岬角。它是長咀以外，另一個引人入勝的岬角。
此山咀由西灣山向南延伸，其側有多個海洞，盡處亦有多個處險崖。山岬之端面向外形如一顆飯團的飯甑洲。
飯甑洲（英語：Conic Island，意即圓錐島） - 是香港西貢的一個外海小島，位於浪茄灣東面海角罾棚角對開海面數百米，面積細小，僅長300米，闊100米，最高點僅逾50米。
在陸上，從獨孤山和標尖角之間（麥理浩徑第一段末段）和罾棚角頂等空曠山徑上都可清楚看到飯甑洲。從萬宜水庫東壩和弱波堤上（即西貢萬宜路東端）亦可遠眺飯甑洲。
飯甑洲上並沒有居民居住。在礁石上建有一盞海上導航燈，燈塔旁有一座簡單登岸碼頭。
「甑」字讀作「曾」，是古代蒸飯的一種瓦器。
浪茄仔（英語：Long Ke Tsai） - 是位於西貢東郊野公園的一個細小沙灘，與浪茄灣相鄰。
前往浪茄仔路線大致有二：可由長岩頂西北方小徑下降；或由浪茄走經過兩灣之間的小岬角，再循崎嶇山徑下達。
惟兩道路線難度都較高，故甚少行山人士到訪。
Relive Video
