18°C
22°C
東至東北風4級，離岸間中5級。
大致多雲，日間短暫時間有陽光。晚上有一兩陣微雨。
| 景觀： |  |
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| 體力： |  |
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| 難度： |  |
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| 路線︰ | 大圍➡恒生大學➡多石脊➡崗背頂➡多石脊➡機槍堡PB206➡多石脊➡多石頂➡多石脊➡牛皮沙頂➡牛皮沙脊➡牛皮沙新村➡大圍 | ||
| 全長： | 16公里 | 需時： | 1¾小時 |
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| 攀升：422米 | 下降：422米 | |
| 最高：298米 | 最低：0米 | |
牛皮沙頂 - 海拔160米，位於沙田水泉澳附近的山頭。沒有官方山徑到達，要去就只有荒徑到達。
360度景觀，沒有標高柱只剩下底座。
可望沙田、九肚山、火炭一帶，風景類似水泉澳，而另一邊可見到大老山隧道口。
可由牛皮沙新村旁的 牛皮沙脊 或 由大老山隧道旁 的多石脊 向上行到達。
多石頂 - 海拔250米，位於沙田水泉澳附近的山頭。沒有官方山徑到達，要去就只有荒徑到達。
山頂沒有標高柱，只有光禿禿的泥黃色沙泥，有點像沙漠。
可望沙田、九肚山、火炭一帶，風景類似水泉澳，而另一邊可見到大老山隧道口。
崗背頂 - 海拔290米，位於沙田水泉澳附近的山頭。沒有官方山徑到達，要去就只有荒徑到達。
近崗背頂出口有大量山墳。落山後可往觀坪路離開。
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