19°C
23°C
東北風3至4級，後轉東風5級。
短暫時間有陽光。早晚有一兩陣微雨。
| 景觀： |  |
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| 體力： |  |
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| 難度： |  |
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| 路線︰ | 大圍➡馬鞍山➡晨運徑上馬郊➡馬鞍山郊野公園➡青蛙石➡恒安頂➡馬大石澗入口➡馬鞍山➡大圍 | ||
| 全長： | 22公里 | 需時： | 1¾小時 |
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| 攀升：460米 | 下降：460米 | |
| 最高：228米 | 最低：0米 | |
半坳嶺 即係恒安頂，高海拔180米，位於馬鞍山村與恆安之間的一座小山峰。
由馬鐵站起步計，都係十分鐘、650米路程，已經上到一個石平台位，呢度可以望返落去下面富安花園、大水坑、錦泰苑、曉峰灣畔一帶，好開揚。
上多少少會見到條標高柱，呢度山友叫做「半坳嶺」，又係風景位。
望過對面嘅鹿巢山，個多月前嘅山火，燒到黑晒。
青蛙石 在半坳嶺的東面山脊之上，「青蛙石」由兩片大石組成，從西面望過去，就會形成一隻栩栩如生的大青蛙。
馬大石澗 是一條連接馬鞍山村至大水坑村的石澗，水源來自馬鞍山西馬肚。由於澗道寬廣，而且巨石偏佈，是一條較易溯行的石澗。
澗內巨石因長期被水流沖刷而變得光滑，而且形成了不少壺穴及潭瀑，其中較著名的英雄瀑更有「懸壺飛瀑」之美譽。
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