19°C
23°C
東北風3至4級，後轉東風5級。
短暫時間有陽光。早晚有一兩陣微雨。
| 景觀： |  |
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| 體力： |  |
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| 難度： |  |
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| 路線︰ | 東涌➡白芒➡和尚峒➡老虎頭➡榴花峒➡二白坳➡大輋峒➡三白坳➡欣澳➡花瓶頂➡花瓶石➡草灣➡二轉➡欣澳 | ||
| 全長： | 30公里 | 需時： | 4小時 |
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| 攀升：1093米 | 下降：1109米 | |
| 最高：465米 | 最低：0米 | |
白芒村 面對大蠔灣，歷史悠久，相傳該村的原居民是唐朝名將郭子儀的後代，現時卻成為約 20 名長者的居所，是條非常有歷史價值的小村落。村內保存了不少文化古蹟，如建於 1939 年的更樓，當年是抵禦土匪和海盜、保護村民的據點，更在二戰時期抵禦日軍的攻擊。該樓樓高約兩層，設計為四平方正，遊客入內能感受到歷史在這建築物上留下痕跡。
更樓的旁邊有一塊兩米高的「試劍石」，本來是一塊完整的巨石，長年累月的風化使其一分為二，切口筆直平滑，有如被劍劈開一樣；所以村民間流傳「試劍石」是神仙將軍與大皇爺試劍時，刀鋒一揮所成，所以稱之為試劍石。
村內的古蹟還有門樓，門上畫了秦瓊和尉遲敬德兩位門神，霸氣十足。從門樓離開白芒村，沿自然歷史徑步行約 800 米，便會到達荒廢了的白望學校，該校現已成為廢虛，卻暗暗散發出一種古舊的氣息，吸引不少攝影者到此取材。
白芒村多年來人跡罕至，令一眾古蹟得以完好保存，成為香港一條極有價值的歷史古村，絕對值得一到。
老虎頭（Lo Fu Tau）係香港嘅山，海拔高465米，喺離島區，附近範圍劃咗入北大嶼郊野公園。
榴花峒（Lau Fa Tung）係香港嘅山，海拔高378米，喺離島區，附近範圍劃咗入北大嶼郊野公園。
大輋峒（Tai Che Tung）係香港嘅山，海拔高302米，喺離島區，附近範圍劃咗入北大嶼郊野公園。
花瓶頂（Fa Ping Teng）係香港嘅山，海拔高273米，喺大嶼山東北。
花瓶頂東坡有嚿大石似花樽（花瓶），所以有呢個名。
打水灣（Ta Shui Wan）係香港一海灣，喺大嶼山陰澳，對出填海嘅地方改名做欣澳（Sunny Bay），嗰度嘅港鐵站亦都改名做欣澳站。
之前都同華哥去過老虎頭，不過未上到頂，今次就要補返上頂。 今日又係凍到震GEE日子，加上陽光猛烈，能見度亦高，係踩長途好日子。 今次華哥帶路上半場先去白芒，上老虎頭落榴花峒經二白坳去大峒，去到三白坳落欣澳配水庫。 下半場就天梯上花瓶頂去花瓶石落二/三轉。 一朝早約左華哥係東涌一齊早餐，食飽出發海邊小路踩入白芒，去到白芒就沿奧運徑踩上上老虎頭分岔口的涼亭位。 淨係踩依條奧運徑上180米高涼亭就爆晒汗，帶出黎GEE風褸老早就除下，好似之後全程都係背包。 係涼亭位黎個大休，望到老虎頭郊遊徑係左手邊，就由依度出發上老虎頭，經過路中心的櫻桃石，一路推/抬/踩上到試劍石。
係試劍石打咭小休，之後繼續上，右手邊會見到小山丘就是和尚峒，和尚峒上會見到好多亂石，係附近亂石影下相。 繼續上，路況變緩可以踩到，途中望落去右邊會望到愉景灣水塘，去到分岔口，左水邊就係落榴花桐，一段上完老虎頭會回頭落返依條路。 終於上到老虎頭，老虎頭上有標高柱及兩個觀景台，係度打個咭先，山頂風景好開揚可俯瞰整個愉景灣，影左好多相。
係老虎頭小休同狂影相後，就準備落山，落山路段比較崎嶇難行，以碎沙碎石為主，但唔算斜都係可以踩到。 中途會有少量石級，過左後路況越黎越靚，十分好踩，途中留意右手邊有小路，小路上山就係榴花峒。 過左榴花峒GEE山路都係好靚好好踩，一路緩緩下坡，直到去到近二白坳附近，山況開始斜啦，落到部份但要小心。 依日咁岩有山賽，山賽攝影師幫我地影相，好正!! 落到二白坳休息，望到大輋峒又係上山路段，要上返100米高先去到大輋峒，幸好路況好廣闊，慢慢向大輋峒方向進發。 直到望到前方有座建築物就係大輋峒山頂，那建築物原來係微波轉發站來的，影下相小休又再出發。 一路落斜向三白去，三白有個標高柱，係果度坐左陣。又繼續去三白坳，去到三白坳搵落欣澳配水庫GEE路口，但太密草路口唔太清晰， 搵左一陣時間先見到，不過條路就真係唔係路，兩旁都超密仲要係高草。跟住華哥慢慢咁平衡車模式下滑，最後順利落到配水庫。
高速下降落返翔東路，慢慢踩接上欣澳道馬路踩去欣澳，再沿住欣澳海堤踩到青洲灣，踩返上山過去對面青馬收費廣場。 搵一搵路，就係青馬收費廣場旁有一條石屎梯級上花瓶頂，這是一條1282級的天梯，中途休左兩定三次影下相，可以影到影個青馬大橋景。 上完天梯到273米高GEE花瓶頂，山頂景色非常好，例牌同標高打個咭，再周圍影相兼休息。落山開心時間啦，路況係好粉沙泥路黎，但好好玩!! 斜度唔算好高，配合一些樓梯級，都落到好多。
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