23°C 30°C 北風4至5級,初時離岸及高地間中6級。 天晴乾燥。
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石龍拱 位於荃灣,高度474米,一般可經由元荃古道上攀;另外也可由麥理浩徑第九段經蓮花山再由石龍拱北面的小徑上攀。
田夫仔北黑鑽段 一圈長約7.8公里,包括4.5公里總爬升達330米的林道爬坡,以及十多分鐘3.3 公里的高速off-road 下坡。
大圍➡恒生大學➡行善里➡百萬大道➡觀沙徑➡觀坪路➡吊草岩➡沙田坳道➡沙田坳➡慈沙古道➡水泉澳村➡水泉坳街➡沙田圍➡大圍
東涌站➡東涌道➡伯公坳➡大東山➡天池➡二東山➡鳳凰徑第2段➡南山➡梅窩
西營盤站➡西邊街➡漢寧頓道➡巴丙頓道➡旭龢道➡克頓道➡盧吉道➡山頂道➡堪仕達道➡加列山道➡奇力山➡加列山道➡山頂消防局➡歌賦山里➡山頂道➡甘道➡布力徑➡中峽➡港島徑第4段➡中峽道➡金馬倫山➡港島徑第4段➡中峽道➡灣仔峽道➡寶雲道➡姻緣石➡寶雲道➡灣仔峽道➡灣仔站
大帽山閘口➡大帽山道➡大帽波頂➡紅花頂➡大帽山舊茶園➡梧桐石澗徑➡散髮瀑➡主瀑➡中瀑➡井底瀑➡萬德苑➡萬德徑➡林錦公路➡林村➡太和站
昂坪路➡深屈路➡鹿湖古道➡靈隱寺➡長亭➡坑背➡羌山郊遊徑➡凌風石澗➡龍仔悟園➡萬丈布➡萬丈布石澗➡萬丈布營地➡牙鷹山➡尖峰山➡鳳徑第6段➡番鬼塘➡大澳
大圍➡恒生大學➡觀坪路➡觀坪路上徑➡饅頭墩➡水泉澳頂➡割草坳古道➡多石脊➡觀坪路➡恒生大學➡大圍
大圍➡恒生大學➡多石脊➡崗背頂➡多石脊➡機槍堡PB206➡多石脊➡多石頂➡多石脊➡牛皮沙頂➡牛皮沙脊➡牛皮沙新村➡大圍
粉嶺站➡坪輋路➡孔嶺村➡大砍篤➡坪食水配水庫➡長山➡長山隧道口➡大塘湖➡馬尾下➡公主山腳(蜜蜂敗走)➡沙頭角公路➡鹽竈下➡鹿頸➡鹿頸路➡新娘潭路➡烏蛟騰➡涌尾橫涌石澗➡太和站
大圍➡徑口路➡引水道➡尖沙徑➡鷹巢山➡引水道➡紅梅谷自然教育徑➡紅梅谷➡大圍
大帽山巴士站➡鱷魚朝天➡蜘蛛徑➡河背➡賽道➡竹林➡河背村➡逆劏呔➡元朗仔➡南坑排➡701餐廳➡白鶴洲麥景陶碉堡➡上水站
烏蛟騰➡九擔租(賞楓葉)➡犂頭石➡三椏村( 農家菜午飯 )➡蛤塘➡荔枝窩➡谷埔➡鳳坑➡鹿頸
西貢群村遊