26°C
30°C
南風4至5級，離岸及高地間中6級。
大致多雲，有幾陣驟雨，局部地區有雷暴。
| 景觀： |  |
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| 體力： |  |
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| 難度： |  |
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| 路線︰ | 髻山➡橫洲➡濕地公園➡雞伯嶺➡靈渡寺➡洪水橋（tea)➡雲鵬（換碟) | ||
| 全長： | 39公里 | 需時： | 4¼小時 |
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| 攀升：515米 | 下降：518米 | |
| 最高：85米 | 最低：-3米 | |
髻山 又名丫髻山，是香港元朗區橫洲北面的一座山，高度海拔121米，它分隔了元朗工業園及天水圍新市鎮。遊客可以由朗屏邨巴士站旁的小路登上髻山，山勢雖不高但視野良好，可以遠望尖鼻咀及南生圍一帶的魚塘。
髻山上有多座屏山鄧氏的祖墳，包括一世祖鄧漢黻之「玉女拜堂」穴、四世祖鄧符協的「仙人大座」穴及由稔灣遷葬的十九世祖鄧夢月和其母陳氏之墓共四個墳墓。
橫洲（英語：Wang Chau）是位於香港元朗區元朗市中心西北面的一個鄉村地區，傳統範圍包括朗屏邨及元朗工業邨，西面毗連天水圍新市鎮。
橫洲原指元朗舊墟西面一處瀕海的小山崗，其西北面與丫髻山遙遙相對。滄海桑田，現時這個山崗已變成內陸小山丘，但在古時卻是三面均為澤地包圍，遠看像座橫於海上的山嶺，橫洲之名因此而來。
現時橫洲的主要村落「橫洲六村」雖以橫洲為名，但其實更靠近區內另一座名爲豬黃嶺的山崗，而橫洲路則是位於元朗安寧路朗晴邨側。
雞伯嶺 Kai Pak Ling (雞伯嶺路Kai Pak Ling Road, 新界New Territories). 港深西部通道-往屯门方向 港深西部通道大桥-往蛇口 西部通道橋 一水之隔
