19°C
23°C
東北風3至4級，後轉東風5級。
短暫時間有陽光。早晚有一兩陣微雨。
| 景觀： |  |
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| 體力： |  |
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| 難度： |  |
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| 路線︰ | 大圍到屯門（越級單車徑➡ 雲鵬整brake(未整到）➡菠蘿山➡下白泥➡流浮山➡天水圍 | ||
| 全長： | 71公里 | 需時： | 5小時 |
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| 攀升：794米 | 下降：794米 | |
| 最高：271米 | 最低：6米 | |
菠蘿山（英語：Por Lo Shan）是香港屯門的小山丘，高121米，位於山景邨和良景邨之間，獲不少人稱譽為「屯門後花園」。政府出版的郊區地圖亦清楚標示菠蘿山的位置及高度。不過在民間「菠蘿山」常被誤指為青山操炮區舊軍車路一帶的丘嶺地帶。而近年被人發現有獨特的景色，有「港版大峽谷」之稱，吸引不少人到該處郊遊及拍照留念。
水務署於菠蘿山南麓興建了兩座配水庫，分別為屯門北海水配水庫和屯門北食水配水庫。
另外，菠蘿山以西亦設有舊軍車路，途中會經過良田坳，可由良景邨經青山操炮區步行到白泥一帶。而這段路亦常被誤指為菠蘿山。
菠蘿山的一部分亦是良田村墳場。
白泥（英語：Pak Nai）位於香港元朗區西部的一個地方，面臨后海灣及深圳蛇口。白泥沿岸都是泥灘，部分為蠔田，出產著名的「流浮山生蠔」。兩條主要鄉村上白泥村及下白泥村均轄屬廈村鄉。
白泥的範圍十分大，從鰲磡石到稔灣之間的海岸地帶都屬於白泥的範圍，當中從北到南又可分爲上白泥、中白泥和下白泥三個部分，三者之間被圓頭山延伸到海邊的山咀所分隔。上白泥（英語：Sheung Pak Nai）鄰近深港西部通道的港方落腳點鰲磡石；中白泥（英語：Chung Pak Nai）面積較小，但地勢最爲突出；下白泥（英語：Ha Pak Nai）以南則是屯門區稔灣則是新界西堆填區的所在地。
由於其位於香港西北的地理關係，也成為了香港觀賞日落的著名地。
新界單車徑連接起來，貫通新界東西，其單車網絡包括長約60公里的屯門至馬鞍山主幹線，由屯門經元朗、上水、粉嶺、大埔、沙田至馬鞍山，至於荃灣至屯門的主幹線則長約22公里，沿荃灣至屯門海濱興建。
菠蘿山（英語：Por Lo Shan）是香港屯門的小山丘，高121米，位於山景邨和良景邨之間，獲不少人稱譽為「屯門後花園」[1]。政府出版的郊區地圖亦清楚標示菠蘿山的位置及高度。不過在民間「菠蘿山」常被誤指為青山操炮區舊軍車路一帶的丘嶺地帶。而近年被人發現有獨特的景色，有「港版大峽谷」之稱，吸引不少人到該處郊遊及拍照留念。[2] 水務署於菠蘿山南麓興建了兩座配水庫，分別為屯門北海水配水庫和屯門北食水配水庫。 另外，菠蘿山以西亦設有舊軍車路，途中會經過良田坳，可由良景邨經青山操炮區步行到白泥一帶。而這段路亦常被誤指為菠蘿山。 菠蘿山的一部分亦是良田村墳場。
白泥（英語：Pak Nai）位於香港元朗區西部，面臨后海灣，對面是深圳蛇口，是香港觀賞日落[1] 的一個好地方，沿岸都是泥灘，部分為蠔田，出產著名的「流浮山生蠔」。兩條主要鄉村上白泥村及下白泥村均轄屬廈村鄉。 白泥的範圍十分大，從鰲磡石到稔灣之間的海岸地帶都屬於白泥的範圍，當中從北到南又可分爲上白泥、中白泥和下白泥三個部分，三者之間被圓頭山延伸到海邊的山咀所分隔。上白泥（英語：Sheung Pak Nai）鄰近深港西部通道的港方落腳點鰲磡石；中白泥（英語：Chung Pak Nai）面積較小，但地勢最爲突出；下白泥（英語：Ha Pak Nai）以南則是屯門區稔灣則是新界西堆填區的所在地。
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